Só quero nunca mais abrir a barriga
Série novinha hoje para espantar a preguiça! Eu não gosto nem um pouquinho de musculação, mas depois que a Sophia nasceu, meus horários se
Estou em remissão
Olá, me chamo Joás Maciel, tenho 52 anos sou casado e pai de dois filhos, moro em Santo André. Fui diagnosticado portador de doença de
Chips de batata doce
Sorriso que me alegra em qualquer momento! Ela adora os chips de batata doce o restaurante Mr Fit Méier. São deliciosos mesmo! Encontrei 2
Pão de queijo sem queijo
Já vieram me pedir a receita do pao de queijo sem queijo. Adooooro esse pessoal que interage, que não fica com dúvida e vontade de
7 de abril é o Dia Mundial da Saúde
O Dia Mundial da Saúde foi criado em 7 de abril de 1948 pela Assembleia Mundial da Saúde, essa data foi escolhida para coincidir com a
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Me chamo Alessandra tenho 45 anos sou psicóloga e corredora de rua, final de setembro de 2016 descobrir que tenho doença de Crohn fiquei sem
Não desista dos sonhos
Lembram da meta? Sigo evoluindo toda semana. Para chegar nessa ponte hoje, fizemos muito trabalho de resistência, aquecimento e equilíbrio. Fui conquistando coragem para
A vida é feita de desafios
META: colocar o pé no chão. Sempre achei o Ballet Clássico belíssimo! As bailarinas e bailarinos com um corpo incrível! Muita flexibilidade, força, leveza e
