Um estudo realizado por psicólogos da Universidade Yale, nos Estados Unidos, afirma que o primeiro instinto das pessoas é cuidar e salvar os outros. Os pesquisadores entrevistaram várias pessoas que tinham se arriscado por desconhecidos. “A maioria das pessoas acredita que somos instintivamente egoístas, mas nossos experimentos mostram que quando as pessoas dependem de seus instintos, elas são mais cooperativas”, explicou o psicólogo David Rand, de Yale, em entrevista ao Nautilus.

Os pesquisadores sugerem ainda que o egoísmo aparece quando as pessoas param para pensar antes de tomar uma atitude. Ou seja, a gentileza faz parte do instinto, o egoísmo é uma escolha.

Cultivar a gentileza melhora significativamente as nossas vidas. Quando somos gentis, principalmente se transformarmos isso num hábito enquanto somos jovens, tudo melhora: desde a satisfação da vida até a autorrealização e a saúde física. A gentileza é contagiosa, e ao sermos gentis ajudamos também a melhorar a vida dos outros e, consequentemente, contribuímos para que os outros melhorem a nossa.

Até mesmo nos momentos difíceis, seja gentil com os outros, mas acima de tudo, seja gentil consigo mesmo. É um gesto simples, mas que faz a diferença. Trate bem os outros e eles também vão te tratar bem. Trate bem a si mesmo e você pode esperar o mesmo dos outros.